よりみち

ヽ( ゚Д。)ノ【テキトー・・・日記】

痛い

もう…筋肉痛が機能に比べて増しに増してびっくり\(◎o◎)/!


腹筋・脇腹・太もと・背中・肩前後…


全身って言っていいほどジワジワと(_ _;)


いや~ここまでの筋肉痛久しぶりだわ~(笑)


効いてる!効いてる!と嬉しい半面、足の筋肉痛+ダルさで動くのが億劫に


見た目はもちろんのこと体重等も変化はない( ー`дー´)キリッ


まだ2回しかやってないので当たり前ですね…ハイ




ご飯ちょ~だい!

最近みるくの食欲がすごい気がするのは気のせいか?