よりみち

ヽ( ゚Д。)ノ【テキトー・・・日記】

ちょっとサボったら…

しばらく腰が痛く悪化するのを防ぐつもりでブルブルしてなかった


結果…



右肩上がり…ヾ(・∀・;)オイオイ


椎間板ヘルニア持ちなので無理して悪化は怖いのでお許しを(;'ω'∩)


一回3日ほど全く動けず…


自力で外に出られれば相方に病院連れてってもらうこともできたのだが


着替えることすら出来ず(´・ω・`)


トイレ行くのも大騒ぎなほど動けず


徐々に痛みが和らいでくれることを信じたが増すばかりでどうにもならず


救急車呼ぶ羽目になったことが(´;ω;`)


そのまま入院して手術しろ!言われたけど断固拒否!!!


手術すれば楽になるって聞いたけど


以前、取引先の人が椎間板ヘルニアの手術した人がいて


1ヶ月ほど入院 → 以前のようには動けず1年近くまともに仕事できず → 結果


仕事辞めて他の仕事へ…という人がいた(個人差はあると思うけど)


そして忘れた頃に近くに来たからと遊びに来ることあるけど


また再発?してるっぽく痛い時があると(´・ω・`)



だから怖くて手術なんて…


椎間板ヘルニアは手術しないと治らないらしいけど…


痛みさえ悪化しなければこのまま放置
(痛みが増した時は動けるうちに牽引してもらいに整形外科へ…少し楽になるので)


そんな感じのため様子見でブルブルお休みしてました(´・ω・`)



そろそろ少しずつ再開せねば(((゜Д゜)))ブルブル



血糖値は


下がってきてるとはいえ…



まだまだ高すぎる(´・ω・`)


そして買ってみた


血圧やコレステロール、中性脂肪が下がるということが書かれてるけど

国産玉ねぎの皮粉末 100g ケルセチン 北海道・淡路島・国内産100% 1袋で玉葱約200個分の皮 エコパッケージタイプ
国産玉ねぎの皮粉末 100g ケルセチン 北海道・淡路島・国内産100% 1袋で玉葱約200個分の皮 エコパッケージタイプ
備南食研
食品&飲料

血糖値も下がるらしい


たまねぎ茶を買うつもりだったんだけど煮出すの面倒でそれなら


粉末にしちゃえと…


そのままお湯で溶いても飲みにくいので


スープなどに入れて飲んでみてる


ま~気休み程度と思って頼り切るつもりはないけど


せめてこれがなくなるまでは続けてみる


このまま下がってくれるといいけど(;'ω'∩)




まずは…


台風の影響?で急に気温下がって体おかしくなりそうなので


風邪ひかないようにしないとね