よりみち

ヽ( ゚Д。)ノ【テキトー・・・日記】

8月

早いな
もう8月だよ!


小学校の頃は毎朝早起きして
ラジオ体操してたなー
(。-`ω´-)ンー 懐かしい



ラジオ体操の所要時間は3分10秒とちょっとした時間でできます。
毎日続ければ、脂肪が燃焼、筋肉の衰えを防止、
血行がよくなって基礎代謝アップなどの効果が望めて、
さらに姿勢変換能力を高めてくれる万能な体操なのです。


ラジオ体操をすることで日常生活の中でつまづく回数は減らないが、
転倒する回数を減少させることができます。



(´・∀・`)ヘー そうゆうことなら
家でも簡単にできそうだよね
毎日ラジオ体操やったら…痩せるのか?(((o(*゚▽゚*)o)))


それだけじゃダメなのかもしれないけどね(笑)
全くやらないよりはいいのかもしれないな
ちょっとやってみようかな(笑)




夜に運動会が始まる
バタバタ走り回って最後はテレビのラックの上に…
そこにくれば後は降りてきて何事もなかったように_(⌒(_'-ω-)_zzz


そのラックに上がった時にそれは起こった…

お掃除!お掃除!


なぜそうなった???
外れないモップに固まったもよう(笑)
しばらくこの体制から動きませんでした ププ━(艸ε≦●)━ッッ♪


くっついてくるモップを取ろうとするも外れず…
にゃ~にゃ~(取ってよ~)と言わんばかりに鳴き続けてた


すぐに取ってあげましたけどね(笑)